سمك السلمون البارميزان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سمك السلمون البارميزان. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.06 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مزيج من البصل الأخضر والمايونيز وصلصة النبيذ ورسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بارميزان-سمك السلمون المخبوز, سلمون بارميزان مقشر، و سمك السلمون المشوي البارميزان.