سمك أبو سيف الحمضيات مع صلصة الحمضيات

سمك أبو سيف الحمضيات مع الحمضيات سالسان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 493 سعرة حرارية. ل $5.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال وقطع الأناناس والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سمك أبو سيف مع بيستو الحمضيات, سمك أبو سيف مع سلطة الحمضيات، و سمك أبو سيف الحمضيات مع زبدة الكزبرة.