سمك أبو سيف الحمضيات مع زبدة الكزبرة

سمك أبو سيف الحمضيات مع زبدة الكزبرة هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 1306 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 118 جرام دهون. ل Serving 6.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من شرائح سمك أبو سيف والليمون وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الليمون الحامض هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ جرانيتا كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل بومبانو مشوي مع صلصة الحمضيات والأفوكادو وزبدة الكزبرة وموز الجنة الحار, سمك أبو سيف مع سلطة الحمضيات، و سمك أبو سيف مع بيستو الحمضيات.