سمبوسة لحم البقر
قد يكون السمبوسة لحوم البقر وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة المجانية لمنتجات الألبان تخدم 18 وتكاليف Serving 1.41 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 410 سعرة حرارية. مزيج من مسحوق الفلفل الحار ولحم البقر المفروم والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كان 82 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمبوسة لحم البقر, سمبوسة لحم بقري حار، و السمبوسة قليلة الدسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر متوسط من الماء المملح قليلا. ضجة في البطاطا والبازلاء. اطبخي حتى تصبح البطاطس طرية ولكنها لا تزال صلبة ، حوالي 15 دقيقة.
يصفى ويهرس معا ويوضع جانبا.
في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية ، سخني الزيت. بذور الكمون البني وورق الغار.
اخلطي البصل واللحم المفروم. يطهى حتى يصبح اللحم بنيا بشكل متساو ويصبح البصل طريا ، حوالي 5 دقائق.
مزيج في الثوم ، جذر الزنجبيل الطازج. يتبل بالفلفل الأسود والملح والكمون والكزبرة والكركم ومسحوق الفلفل الحار والقرفة والهيل. ضجة في خليط البطاطا المهروسة.
إزالة من الحرارة والبرد في الثلاجة لمدة 1 ساعة ، أو حتى تبرد.
سخني الزيت في قدر كبير وثقيل على نار عالية.
اخلطي الكزبرة والفلفل الأخضر في خليط البطاطس ولحم البقر.
ضع حوالي 1 ملعقة كبيرة من الخليط على كل ورقة فيلو. أضعاف الأوراق في مثلثات ، والضغط على الحواف مع الأصابع المبللة.
على دفعات صغيرة ، تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق.
يصفى على المناشف الورقية ويقدم دافئا.