سمان ملفوف بلحم الخنزير المقدد محشو بجبن الماعز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السمان الملفوف بلحم الخنزير المقدد المحشو بجبن الماعز. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 8 والتكاليف 3 3.67 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 603 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وإكليل الجبل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تمر ملفوف بلحم الخنزير المقدد محشو بجبن الماعز, جبن الماعز محشوة لحم الخنزير المقدد ملفوفة فاتح الشهية هالبينو، و ريمكس: لحم الخنزير المقدد ملفوفة الدجاج محشوة جبن الماعز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يتبل كل سمان من الداخل والخارج بالملح والفلفل.
انقله إلى 1 إلى 2 وعاء كبير ، أضف الزيت والزعتر والثوم ، وقلبه حتى يمتزج. الثلاجة ، مغطاة ، على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 48 ساعة.
سخن الفرن إلى 500 F فهرنهايت.
إزالة 1 السمان من ماء مالح. تجويف الاشياء مع 1 أوقية (الاونصة) جبن الماعز و 1 غصن إكليل الجبل وربطة عنق الساقين معا فضفاضة مع سلسلة المطبخ. التفاف 1 قطاع لحم الخنزير المقدد حول الثدي ونقل السمان ، الجانب الثدي حتى ، إلى ورقة الخبز انعقدت. كرر مع السمان المتبقي ، باستخدام 2 إلى 3 أوراق خبز. مشوي حتى ينضج فقط (مقطعة إلى الفخذ الداخلي ؛ سيظل اللحم ورديا قليلا) ، حوالي 15 دقيقة.
إذا كنت تفضل ذلك ، يمكن شواء السمان بدلا من تحميصه. لتجنب تفجر الدهون ، قم بطهي لحم الخنزير المقدد بشكل منفصل وحشوه في تجويف كل طائر مع الجبن.