صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة8
مجلة

سلو اللفت والكرنب مع صلصة الخل والزنجبيل

سلو اللفت والكرنب مع صلصة الخل والزنجبيل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلو اللفت والكرنب مع صلصة الخل بالزنجبيل. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 659 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من خل الأرز ، الكرنب ، ملح وفلفل كوشير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الكرنب واللفت سلو, الكرنب سلو مع الشمر والزنجبيل، و كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة.