سلمون مدخن قليلا مع سلطة البرتقال والراوند

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون سمك السلمون المدخن قليلا مع سلطة البرتقال والراوند وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 571 سعرة حرارية. ل $5.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 43 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والجرجير وزيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل الشمر والسلمون المدخن وسلطة البرتقال, جراد البحر المدخن قليلا مع الرجلة البحرية وسوفولك سامفير، و التونة الشفاء طفيفة مع الزيتون والبرتقال والشمر حلق.