صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلمون مدخن-شطائر شاي الوسابي

سلمون مدخن-شطائر شاي الوسابي
سمك السلمون المدخن-السندويشات الشاي الوسابي قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 197 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. مزيج من الخبز والثوم المعمر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر سمك السلمون المدخن وشاي الوسابي, شطائر سمك السلمون المدخن وشاي الوسابي، و مثلثات السمسم فطيرة باللحم مع سمك السلمون المدخن والوسابي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الأفوكادو والوسابي وعصير الليمون ؛ يهرس بالشوكة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الأفوكادوالأفوكادو
الوسابيالوسابي
2
انتشار 1 ملعقة طعام خليط الأفوكادو على 4 شرائح الخبز. أعلى مع سمك السلمون المدخن والبصل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمون المدخنسمك السلمون المدخن
البصل الأحمرالبصل الأحمر
الأفوكادوالأفوكادو
انتشارانتشار
الخبزالخبز
3
أعلى مع 4 شرائح الخبز المتبقية ؛ قطع في نصف قطريا لتشكيل مثلثات.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
4
انتشار جانب واحد من حافة أقصر من مثلث مع خليط الأفوكادو; تراجع الحافة إلى الثوم المعمر أو بذور السمسم, الضغط على معطف.
المكونات سوف تحتاج
بذور السمسمبذور السمسم
الأفوكادوالأفوكادو
الثوم المعمرالثوم المعمر
تراجعتراجع
5
نقل إلى طبق ؛ قدميها على الفور.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يمكنك تجربة مصنع نبيذ لاجونا الروسي نهر شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
لاغونا الخمرة الروسية نهر شاردونيه
لاغونا الخمرة الروسية نهر شاردونيه
تقع في قلب وادي النهر الروسي, كان لاجونا رانش فينيارد موطنا لشاردونيه من الطراز العالمي في الماضي 30 سنوات. يدين الكرم بموسم نموه الطويل إلى الضباب البارد الذي يتدفق من المحيط الهادئ ، مما يمنح عنبنا شاردونيه توازنا دقيقا بين الحموضة المقرمشة ونكهات الفاكهة الناضجة. تعبير أنيق عن كروم العنب الذي يحمل الاسم نفسه, لاجونا رانش فينيارد شاردونيه هو نبيذ فاخر ومتوازن بشكل استثنائي. يفتح مع ملاحظات من التفاح والكمثرى والسفرجل واليوسفي ، مؤطرة بألوان حلوة من التوابل الآسيوية. متوازن وغني, هذا شاردونيه لديه ملمس معبرة والطبقات, الانتهاء العالقة.