سلمون محمر مع بذور اليقطين-بيستو الكزبرة

سمك السلمون عموم محروق مع بذور اليقطين-الكزبرة البيستو هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 1 حصص. ل Serving 16.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 62% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1264 سعرة حرارية, 146 جرام بروتين، و 69 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح سمك السلمون ، وبذور الكزبرة متصدع ، والجير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام بذور اليقطين يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع لحاء اليقطين كحلوى. وجد 142 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي سلمون محمر مع بذور اليقطين-بيستو الكزبرة, سمك السلمون المحمر مع الكزبرة - بيبيتو بيستو، و بيستو بذور الكزبرة واليقطين.