سلمون محمر مع الأفوكادو

سمك السلمون المحمر مع الأفوكادو ريموليد هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 543 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. ل Serving 3.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الأفوكادو وزيت الكانولان وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون الخفيف ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز (السكري) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلمون محمر مع الأفوكادو, سمك السلمون المخبوز المقرمش مع الأفوكادو، و سمك السلمون المحمر مع الأفوكادو والروبيان والمانجو السالسا لوصفات مماثلة.