صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة100
مجلة

سلمون شينوك على ألدروود مع بصل فيداليا وقشرة الخردل

سلمون شينوك على ألدروود مع بصل فيداليا وقشرة الخردل
قد يكون سمك السلمون من طراز شينوك على ألدروود مع البصل فيداليان وقشرة الخردل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 321 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 4.39 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 87%. حاول فطيرة البصل فيداليان مع قشرة تكسير ريتز, حلقات البصل فيداليان مع الخردل البيرة، و شريط نيويورك مع الجبن الأزرق ومربى البصل فيداليان وسلطة البطاطس الدافئة مع صلصة الخردل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقع اللوح في الماء لتغطية 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
2
سمك السلمون الموسم مع ملح البحر والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
سمك السلمونسمك السلمون
3
ضع السمك على اللوح الخشبي.
المكونات سوف تحتاج
الأسماكالأسماك
4
يقلب البصل معا والمكونات 6 التالية. ملعقة خليط البصل على سمك السلمون ، والضغط بقوة.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
البصلالبصل
5
يغطى بغطاء الشواية ؛ يشوى على نار متوسطة عالية (350 إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
15 إلى 20 دقيقة أو حتى رقائق السمك بالشوكة. اعصر الليمون على السمك.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون
الأسماكالأسماك
7
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

يمكن إقران السلمون مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يمكنك تجربة عقار روشيولي شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 42 دولار للزجاجة الواحدة.
روشيولي العقارية شاردونيه
روشيولي العقارية شاردونيه
هذا النبيذ هو مثال جيد على الخصائص الفريدة من خاصية روشيولي ووادي النهر الروسي. تتحد روائح التفاح الناضج والفواكه الاستوائية والبندق ولمسة من التوابل مع نكهات التفاح الغنية والحموضة المقرمشة.