سلمون العم بيل متبل بشراب القيقب وصلصة الصويا

قد يكون سمك السلمون المتبل في شراب القيقب وصلصة الصويا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 2 والتكاليف Serving 6.76 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 829 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فصوص من الثوم وأعشاب الشبت وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول بنجر العم بيل & الفاصوليا الخضراء في صلصة الكريمة, العم بيل أهي أهي التونة، و كعك الشوفان العم بيل لوصفات مماثلة.