سلمون البحر الأبيض المتوسط

سمك السلمون البحر الأبيض المتوسط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.48 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الطماطم والريحان والزيتون نيكواز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون البحر الأبيض المتوسط لمدة سنتين, سلمون البحر الأبيض المتوسط، و فيليه سمك السلمون البحر الأبيض المتوسط.