سلطعون ناعم مع صلصة زبدة الحمضيات والزعفران

يتطلب السلطعون الناعم مع صلصة زبدة الحمضيات والزعفران حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 489 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الرماح الهليون الطازج وعصير البرتقال والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر السلطعون ذات القشرة الناعمة بالزبدة مع صلصة الطماطم, سلطعون بقشرة ناعمة مع صلصة بونزو بالزنجبيل، و سلطعون شيلا سوتيه مع صلصة زبدة الليمون.

تعليمات

يغلى عصير البرتقال ومكونات 3 التالية في قدر متوسطة الحجم ؛ تغلي على نار متوسطة إلى عالية حتى تنخفض إلى حوالي 1/2 كوب. خفقت في الزبدة ، 1 قطعة في وقت واحد ، حتى مجتمعة.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة

فاكهة الفراولة بالقدم

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني

يرفع عن النار; ضجة في الكرفيل, ملح, والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

شيرفيل

اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

نعرات السرطانات في الدقيق فقط حتى المغلفة طفيفة.

المكونات سوف تحتاج

حلوى منقذ الحياة

سخني 2 ملعقة طعام من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. عندما يكون الزيت ساخنا ، أضف نصف السرطانات ، من أعلى إلى أسفل ؛ سوت 2 إلى 3 دقائق لكل جانب ، حتى يصبح لونه ذهبيا ، مع إضافة المزيد من الزيت ، إذا لزم الأمر.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

كوب واحد من مزيج الكيك الأصفر

صفي السرطانات على مناشف ورقية ، ثم انقلها إلى صينية خبز في فرن 200 للتدفئة. كرر مع ما تبقى من النفط وسرطان البحر.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش

تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع

6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة

قدمي السرطانات مع الهليون والكسكس ؛ رشي عليها صلصة الزبدة.

المكونات سوف تحتاج

8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات

6 أوراق خارجية من راديكيو كبير

فاكهة الفراولة بالقدم

4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

"هل قال أحدهم الحمضيات الزعفران? يبدو وكأنه قالب كلاسيكي لسوفيجنون بلان. مقارنة بالإصدارات الخفيفة الخالية من الدهون من فرنسا ، فإن احتياطي أرتيسا ساوفيجنون بلان (25 دولارا) ، مثل العديد من الإصدارات الأمريكية ، يميل إلى الحصول على المزيد من الدسم الذي يتناسب جيدا مع السلطعون الغني. ولكن سيكون لها أيضا الكثير من الأعشاب المميزة للعنب-مباراة مرضية مع الهليون ، الذي طعمه غير العادي غالبا ما يجعله مشكلة-طفل للنبيذ."Mark مارك أولدمان

المكونات سوف تحتاج

استرلينيا بلان