سلطة يونانية بالدجاج

قد تكون السلطة اليونانية مع الدجاج هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 394 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 34 غرام من الدهون كل. ل 1.29 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. وهو رخيصة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. مزيج من المايونيز وقشر الليمون والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزبادي العادي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي خوخ صحي مجمد لمدة 5 دقائق كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سلطة أفوكادو يونانية ودجاج مشوي مع صلصة يونانية, سلطة الأحد: سلطة الدجاج والذرة المشوية مع صلصة الخل الزبادي اليوناني، و سلطة الدجاج اليونانية لوصفات مماثلة.