سلطة يونانية الطبقات لحشد من الناس
سلطة يونانية الطبقات لحشد قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 53 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 40. توجه إلى المتجر والتقاط بإحكام أوراق السبانخ الطفل, لايت دسم خلع الملابس قيصر, طماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الطبقات لحشد من الناس, سلطة يونانية الطبقات، و سلطة يونانية الطبقات تراجع.
تعليمات
الجمع بين الخس والسبانخ; وضع نصف في 6 كيو تي. وعاء التقديم.
تغطى بطبقات من المعكرونة والطماطم والخس المتبقي والخيار والبصل.
مزيج المايونيز وخلع الملابس; تنتشر على سلطة. أعلى مع الجبن والزيتون. برد 1 ساعة. إرم فقط قبل التقديم.