سلطة والدورف المخففة
قد تكون سلطة والدورف المخففة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 44 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجوز والكرفس والمايونيز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 37%. وصفات مماثلة هي سلطة والدورف المخففة, سلطة والدورف المخففة، و والدورف سلطة الخبز السريع-يتميز هذا الخبز التفاح, كرفس, والجوز. إذا كنت تستمتع بسلطة والدورف ، يمكنك أيضا الاستمتاع بهذا الخبز.
تعليمات
يمزج الزبيب وعصير التفاح في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ الميكروويف على ارتفاع لمدة 30 ثانية.
اسمحوا الوقوف 2 دقيقة ؛ استنزاف.
يمزج الزبيب والكرفس والتفاح والجوز في وعاء متوسط الحجم. ضجة في المايونيز واللبن.