سلطة موزاريلا وتوت العليق وعنب الثعلب
سلطة الموزاريلا والتوت وعنب الثعلب هي خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 196 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر زيت بذور العنب والفلفل وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل موزاريلا ، توت العليق ، والسكر البني بانيني, أعواد لحم الخنزير والموزاريلا مع صلصة التوت-ديجون، و سلطة التوت والفستق مع صلصة التوت الكريمية.
تعليمات
على نار متوسطة عالية ، في مقلاة متوسطة ، سخني الزبدة وأوراق المريمية حتى تصبح الزبدة بلون بني غامق ، على وشك الاحتراق.
ترفع عن النار وتخلص من أوراق المريمية.
اخفقي الملح والفلفل وخل النبيذ الأحمر والخل البلسمي وزبدة المريمية المطبوخة في وعاء خلط متوسط. اخفقي ببطء في 1/4 كوب من زيت بذور العنب حتى تمتزج جيدا.
رتب شرائح الطماطم وجبنة الموزاريلا ، على طبق التقديم ، بتصميم دائري بالتناوب بين الطماطم والجبن ، مع ترك جزء من كل شريحة مكشوفة.
رذاذ مع المتبقية 2 ملاعق كبيرة من زيت بذور العنب, التوت, عنب الثعلب, والجبن الفيتا. صب الخل بالتساوي على السلطة.
يزين بأوراق النعناع ويقدم.