سلطة مورانو بوراتا
قد تكون سلطة مورانو بوراتا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 724 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 70 جرام دهون كل. ل Serving 6.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، جرجير الطفل ، فينكوتو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة بوراتا, سلطة بوراتا، و سلطة البطيخ بوراتا.