صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة25
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة

سلطة مفتول العضلات مع صلصة بيرة القمح

سلطة مفتول العضلات مع صلصة بيرة القمح
سلطة مفتول العضلات مع صلصة بيرة القمح هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 406 سعرة حرارية. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. توجه إلى المتجر واستلم بوبلانو تشيلي والخل وبيرة القمح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكمثرى والجوز مع صلصة بيرة القمح, مفتول العضلات جازباتشو الخضار قطعة سلطة، و سلطة شيدر الهندباء والتفاح والمزرعة مع لحم الخنزير الريفي وصلصة بيرة القمح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع لحم الخنزير المتن في وعاء زجاجي ؛ أضف 1 كوب من البيرة. غطاء ؛ الثلاجة 1 ساعة. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي 1/2 كوب بيرة متبقية ومكونات صلصة خل بيرة القمح. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المتنلحم الخنزير المتن
الخلالخل
البيرةالبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
ضع لحم الخنزير في مقلاة ضحلة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
اخبزيها من 40 إلى 50 دقيقة أو حتى يصبح لحم الخنزير خجلا خفيفا من اللون الوردي في المنتصف ومقياس حرارة اللحم الذي يتم إدخاله في المنتصف يقرأ 160 فهرنهايت بارد ؛ أجاد لحم الخنزير باستخدام شوكتين.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
5
في وعاء تقديم كبير ، اخلطي الخضر والذرة والتمر واللوز.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
الخضرالخضر
التواريخالتواريخ
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
صب حوالي 1/2 كوب من صلصة الخل على السلطة ؛ إرم إلى معطف. أعلى مع لحم الخنزير تمزيقه, شرائح الأفوكادو وشيلي بوبلانو.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
فلفل بوبلانوفلفل بوبلانو
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
الخلالخل
7
قدمي السلطة مع الخل المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل