سلطة مع صلصة الطماطم والفلفل الأخضر

سلطة مع صلصة الطماطم والفلفل الأخضر قد تكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 32 حصص مع 64 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت كانولان ، فص ثوم ، بابريكا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة خضراء مع صلصة الفلفل الأحمر, سلطة الفاصوليا الخضراء والطماطم مع صلصة الطماطم المحمصة، و سلطة خضراء مشكلة مع صلصة فلفل البارميزان لوصفات مماثلة.