سلطة لحم الخنزير المقدد والجرجير والروبيان

لحم الخنزير المقدد ، جرجير ، وسلطة الروبيان هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 288 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من لحم الخنزير المقدد المقطوع في المنتصف والخل البلسمي والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزبادي قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الزبادي دبس السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة جرجير مع جمبري مغلف بالعسل ولحم الخنزير المقدد, سلطة الروبيان والجرجير، و سلطة جرجير مع لحم الخنزير المقدد والبقان لوصفات مماثلة.