صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة72
مجلة

سلطة لحم البقر والبابايا مع صلصة التمر الهندي

سلطة لحم البقر والبابايا مع صلصة التمر الهندي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة اللحم البقري والبابايا مع صلصة التمر الهندي. حصة واحدة تحتوي على 556 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 6.41 لكل وجبة. مزيج من شرائح اللحم البقري الخاصرة والسكر البني والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 32 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو أمر عظيم. سلطة لحم البقر والزنجبيل مع صلصة الفول السوداني, سلطة الخيار والملفوف مع صلصة التمر الهندي، و سلطة السبانخ مع صلصة التمر الهندي والخبز المحمص بابادام تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
تبلي شريحة اللحم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
2
سخني صينية أو مقلاة مدهونة بالزيت قليلا. احرق شرائح اللحم لمدة 2 دقيقة لكل جانب ، ثم أخرجها واتركها للراحة لمدة 5 دقائق. عندما استراح ، شريحة رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
اخلطي مكونات الصلصة مع 1 ملعقة كبيرة ماء حتى يذوب السكر. رتب السبانخ ولحم البقر والبابايا والأعشاب والخيار والبصل الأخضر والفلفل الحار على طبق.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
الأناناس العاديالأناناس العادي
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
تسكب الصلصة على نصف السلطة وترش بالبصل المقرمش.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
خدمة خلع الملابس المتبقية على الجانب أو حفظ لصنع سلطة أخرى.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, جرونر فيلتلاينر, استرلينيا بلان

شاردونيه, جرونر فيلتلينر, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلان وجرونر فيلتلاينر على ملاحظات هيربي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة, في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. فولي العقارية الخمرة ستا. ريتا هيلز شاردونيه مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 27 دولار لكل زجاجة.
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
تم تصميم رانشو سانتا روزا فينيارد في الأصل على أنها مزارع كروم صغيرة فردية تم تحديدها في 59 كتل فريدة تعتمد على التربة, التعرض, ارتفاع, درجة, الجذر واستنساخ. ينتج رانشو سانتا روزا نبيذا غنيا وحريريا بشكل ملحوظ.