صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة قرنبيط مقرمشة

سلطة قرنبيط مقرمشة
سلطة القرنبيط المقرمشة هي خالية من الغلوتين والكيتون الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 4 المشجعين. إذا كان لديك المايونيز وزهيرات القرنبيط وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة قرنبيط مقرمشة, سلطة القرنبيط المقرمش والتفاح والجبن الأزرق، و سلطة الخضروات الصليبية الحلوة والمقرمشة مع القرنبيط والبروكلي لوصفات مماثلة.