سلطة فول الحديقة المختلطة مع الكراث

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة فول الحديقة المختلطة مع الكراث وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 356 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك خل النبيذ والكراث وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة لاو المختلطة مع الفول السوداني والكراث المقلي, سلطة بطاطس جديدة مشكلة مع الريحان الحلو والكراث، و سلطة الطبق الرئيسي بالروبيان وسرطان البحر لوصفات مماثلة.