صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

سلطة فواكه مع صلصة العسل

سلطة فواكه مع صلصة العسل
سلطة فواكه مع صلصة العسل هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من كريم ، الخضر الطفل ، البقان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سلطة فواكه مع صلصة العسل, سلطة فواكه مع صلصة العسل والحمضيات، و سلطة فواكه مع صلصة زبادي بالعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا المكونات 3 الأولى حتى المخلوطة جيدا.
2
قلبي شرائح التفاح والكمثرى مع نصف الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
3
ترتيب الخضر على طبق التقديم ؛ أعلى مع شرائح التفاح والكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
4
يرش مع البقان.
المكونات سوف تحتاج
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
5
رذاذ مع خلع الملابس إضافية ، إذا رغبت في ذلك.