سلطة فواكه مع صلصة العسل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الفاكهة مع صلصة العسل. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الزبيب وبذور الخشخاش والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه مع صلصة العسل, سلطة فواكه مع صلصة العسل، و سلطة فواكه مع صلصة الليمون والعسل.
تعليمات
لخلع الملابس ، اخلطي العسل وعصير البرتقال والزيت و 1/2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون وبذور الخشخاش والملح والخردل في برطمان بغطاء محكم ؛ يغطى ويهز جيدا. قلبي التفاح والموز والأفوكادو مع عصير من 1 ليمون لمنع الفاكهة من التحول إلى اللون البني.
امزج كل الفاكهة والزبيب والمكسرات في وعاء زجاجي.
إضافة خلع الملابس ويقلب بلطف.