صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة فواكه كريمية الثالث

سلطة فواكه كريمية الثالث
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? سلطة فواكه دسم الثالث يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.33 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 500 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الموز وكوكتيل الفاكهة في شراب وحليب مكثف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة فواكه مع صلصة كريمة مزججة {سلطة فواكه المفضلة لدي}, سلطة فواكه كريمية أنا، و سلطة فواكه كريمية.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، كريم معا الجبن والحليب المكثف المحلى حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
امزج حوالي 1/4 إلى 1/2 كوب من سائل كوكتيل الفاكهة المحجوز. أضعاف في كوكتيل الفاكهة والموز والفراولة والمن والشمام.
المكونات سوف تحتاج
قوس قزح نفث الحبوبقوس قزح نفث الحبوب
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
الشمامالشمام
المن البطيخالمن البطيخ
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3
قدميها على الفور أو برديها حتى التقديم.