صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

سلطة فواكه طازجة مع صلصة بذور الكرفس والخشخاش

سلطة فواكه طازجة مع صلصة بذور الكرفس والخشخاش
سلطة فواكه طازجة مع الكرفس-قد تكون صلصة بذور الخشخاش وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 144 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 15. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الزيت النباتي والملح والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه طازجة مع صلصة بذور الخشخاش, سلطة فواكه طازجة مع صلصة بذور الخشخاش، و فاكهة طازجة مع صلصة بذور الخشخاش بالعسل.

تعليمات

1
قم بمعالجة أول 8 مكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب. مع تشغيل الخلاط ، أضف الزيت في تيار بطيء وثابت. البرد 8 ساعات ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تقدم مع فواكه متنوعة.
المكونات سوف تحتاج
عبوات لكل) فواكه مشكلة مجمدة غير محلاةعبوات لكل) فواكه مشكلة مجمدة غير محلاة