صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقالسلطة
مناسباتالشتاء
مجلة

سلطة فواكه شتوية مع صلصة بذور الخشخاش بالليمون

سلطة فواكه شتوية مع صلصة بذور الخشخاش بالليمون
قد تكون سلطة الفاكهة الشتوية مع صلصة بذور الخشخاش بالليمون مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 272 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل والملح والخس الروماني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه شتوية مع صلصة بذور الخشخاش بالليمون, إكليل سلطة التوت الشتوي مع صلصة بذور الخشخاش بالليمون، و سلطة فواكه شتوية مع صلصة بذور الليمون والخشخاش.

تعليمات

1
في الخلاط أو محضر الطعام ، يمزج السكر وعصير الليمون والبصل والخردل والملح. عملية حتى المخلوطة جيدا. مع استمرار تشغيل الماكينة ، أضف الزيت في تيار مستمر بطيء حتى يصبح الخليط سميكا وسلسا.
المكونات سوف تحتاج
قبعات فطر بورتوبيللو، مغسولة ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدًاقبعات فطر بورتوبيللو، مغسولة ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل إصبع الزبدة، المفروم خشناًمثل إصبع الزبدة، المفروم خشناً
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
أضف بذور الخشخاش وقم بمعالجة بضع ثوان فقط للخلط.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
3
في وعاء تقديم كبير يمزج الخس الروماني والجبن السويسري المبشور والكاجو والتوت البري المجفف والتفاح المكعب والكمثرى المكعبة. إرم لخلط ثم صب خلع الملابس على سلطة قبل التقديم وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
التوت البري المجففالتوت البري المجفف
رومينرومين
الجبن السويسريالجبن السويسري
الكاجوالكاجو
للحفظ،للحفظ،
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس

المكونات

1التفاح-مقشر ، محفور ومقطع إلى مكعباتالتفاح-مقشر ، محفور ومقطع إلى مكعبات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاجوالكاجو596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري المجففالتوت البري المجفف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقبعات فطر بورتوبيللو، مغسولة ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدًاقبعات فطر بورتوبيللو، مغسولة ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا11 رطل كوسة،خردل محضر على طريقة ديجونخردل محضر على طريقة ديجون2(يمكن أن يكون أو المقشود)مكعبات البصلمكعبات البصل1الكمثرى-مقشر ، محفور ومقطع إلى مكعباتالكمثرى-مقشر ، محفور ومقطع إلى مكعبات1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري1رئيسخس رومين ، ممزق إلى قطع صغيرة الحجمخس رومين ، ممزق إلى قطع صغيرة الحجم1(يمكن أن يكون أو المقشود)2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الجبن السويسري المبشورالجبن السويسري المبشور1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الأبيضالسكر الأبيض