صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

سلطة فواكه رائعة الثاني

سلطة فواكه رائعة الثاني
سلطة فواكه رائع الثاني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 226 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 14 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الفراولة والجوز والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة فواكه رائعة, سلطة فواكه رائعة، و سلطة فواكه استوائية رائعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي التفاح والموز والفراولة والجوز. أضعاف في اللبن.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
الجوزالجوز
أبلأبل
الموزالموز
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يرش القرفة. يقلب بلطف قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة

المعدات