سلطة فواكه استوائية صيفية
تتطلب سلطة الفاكهة الاستوائية الصيفية ما يقرب من 10 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.62 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 504 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زغب الخطمي والكيوي والبابايا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو صلب. حاول سلطة فواكه الصيف, سلطة فواكه صيفية لأبي، و سلطة فواكه الصيف لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المانجو والبابايا والبرتقال والكيوي والأناناس برفق.
في وعاء متوسط ، اخلطي الجبن الكريمي وخلاصة المارشميلو والفانيليا على سرعة متوسطة مع الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما ودسما. يمكن سكب الطبقة العلوية فوق الفاكهة أو تركها في وعاء منفصل للغمس.