صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

سلطة فواكه استوائية

سلطة فواكه استوائية
سلطة الفاكهة الاستوائية قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الموز والمانجو وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه استوائية, سلطة فواكه استوائية، و سلطة فواكه استوائية.