سلطة فواكه أمبروسيا
سلطة الفاكهة الطعام الشهي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك اللوز وزبادي الفانيليا وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة فواكه أمبروسيا, سلطة فواكه أمبروسيا، و سلطة فواكه أمبروسيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء تقديم كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى. أضعاف بلطف في اللبن. البرد حتى التقديم.