سلطة فاكهي جيلو

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? فاكهي سلطة جيلو يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 317 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الماء والبرتقال واليوسفي والأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي استوائي فاكهي جيلو, مارغريتا جيلو لقطات من جيلو الماجستير، و جيلو موس ~ جيلو كيك.