سلطة فارو مع الشمر والجرجير

قد تكون سلطة فارو مع الشمر والجرجير مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 372 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط زيت بذور عباد الشمس ، فارو ، البقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة فارو جرجير, سلطة فارو والحمص والجرجير، و سلطة فارو مع البازلاء والجرجير لوصفات مماثلة.