سلطة طماطم وطماطم طازجة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الطماطم والطماطم الطازجة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 23 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 20. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من البصل وجبن البارميزان والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة هي سلطة طماطم وتوماتيلو والذرة مع صلصة الأفوكادو, صلصة توماتيلو الطازجة، و صلصة توماتيلو الطازجة.
تعليمات
ختم ما يكفي من الكزبرة لقياس 1 ملعقة كبيرة.؛ احتياطي لاستخدامها لاحقا. يمزج الصلصة والثوم والكزبرة المتبقية في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
يمزج الطماطم الكرزية والطماطم والبصل في وعاء متوسط الحجم.
إضافة 1/2 كوب خليط خلع الملابس.
رتب شرائح الطماطم على طبق كبير ؛ رشي عليها خليط الصلصة المتبقي. يغطى بالريحان وخليط الطماطم الكرزية والجبن والكزبرة المفرومة المحجوزة.