سلطة طماطم متبلة بالإرث

قد تكون سلطة الطماطم المتبلة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 185 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك إرث ناضج وزيت زيتون وأوراق نعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل التوفو شركة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع نكتارين-بويزنبيري فانيليا-بيكان كريسب كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة طماطم متبلة بالإرث, سلطة طماطم إرث مع طماطم جرانيتا، و سلطة الطماطم الإرث.