صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

سلطة سيزر بالدجاج

سلطة سيزر بالدجاج
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين والكيتون إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون سلطة سيزر الدجاج هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. هذه الوصفة تقدم 4 حصص تحتوي كل منها على 683 سعرة حرارية و 35 جرامًا من البروتين و 57 جرامًا من الدهون . مقابل 2.99 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 32% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنها وصفة ميسورة التكلفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إذا كان لديك البيض المطبوخ جيدًا والثوم وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعداده. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 55% ، وهي درجة ثابتة. وصفات مماثلة هي سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر خفيفة} ، سلطة سيزر دجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر خفيفة} ، وسلطة معكرونة سيزر دجاج مع صلصة سيزر خفيفة .

تعليمات

1
ضعي الدجاج في صينية شواء مدهونة بالزبدة. قم بشوي 6 بوصات من الحرارة لمدة 7-8 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 170 درجة.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
عموم اللاحمعموم اللاحم
2
قطع الدجاج إلى شرائح. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
3
في هذه الأثناء، في الخلاط، قم بخلط ربع كوب من الجبن وعصير الليمون والثوم وصلصة رسيستيرشاير والخردل والفلفل. تغطية وعملية حتى المخلوطة. أثناء المعالجة، أضف الزيت تدريجيًا في تيار مستمر.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
ضع رومين في وعاء سلطة كبير.
المكونات سوف تحتاج
رومينرومين
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
5
أضف خليط الجبن. إرم إلى معطف. ضعي فوقها شرائح الدجاج والبيض والخبز المحمص والجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
الخبز المحمصالخبز المحمص
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مشروب كحولي, 1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ, المكونات, فئة المنتجات الغذائية, استرلينيا بلان, (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), النبيذ الأبيض الجاف, بينوت غريجيو, يمكن الخوخ، استنزاف, نوع عنصر القائمة, ألبارينو, جرونر فيلتلاينر, غافي

تعمل سلطة سيزر الدجاج بشكل جيد مع شاردونيه والمشروبات الكحولية والنبيذ الأبيض. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Stag's Leap Wine Cellars KARIA Chardonnay. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 31 دولارًا.
أقبية نبيذ ستاج ليب كاريا شاردونيه
أقبية نبيذ ستاج ليب كاريا شاردونيه
يبدأ عطر شاردونيه الرائع هذا برائحة الخوخ والتفاح الأصفر والتوابل ونكهة الفانيليا الكريمية الحلوة. يتمتع النبيذ بمدخل ناعم مع الحمضيات ونكهات العسل الخفيفة التي تؤدي إلى لمسة نهائية من الليمون الحلو. هناك توازن لطيف بين الحموضة والمعادن التي تعزز نضارة وأناقة هذا النبيذ. حاول إقران هذا الشاردونيه ذو القوام المتوسط مع السمك الكامل المشوي مع الليمون ونبات الكبر، أو الأسكالوب المحمر المغطى بزيت الزيتون المملوء بالليمون، أو الدجاج المشوي.