سلطة سيزر الدجاج المشوي
قد تكون سلطة سيزر الدجاج المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 657 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. ل Serving 3.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة سيزر المعبأة في زجاجات ، والطبقة: جبنة البارميزان ، وقشر الليمون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول كالي سيزر سلطة الكينوا مع الدجاج المشوي, دجاج مشوي بالثوم والمريمية مع اللفت وسلطة سيزر راديتشيو، و سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة} لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن اللاحم مع رف الفرن 6 بوصة من الحرارة.
ضع البصل في الماء لتغطيته ؛ تبرد حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
خفقت معا قيصر خلع الملابس والمكونات 5 المقبلة.
ادهني جانبي الدجاج بمزيج تتبيلة 1/3 كوب.
ضع الدجاج على رف مدهون قليلا في مقلاة جيلي مبطنة بورق الألمنيوم. اشوي من 6 إلى 8 دقائق أو حتى يحمر.
نقل الدجاج إلى طبق التقديم.
ضعي الخس ، مقطعة إلى شرائح ، على الرف في مقلاة جيلي رول ؛ فرشاة بزيت الزيتون. اشوي من 3 إلى 5 دقائق أو حتى يحمر ويذوب.
رشي الكمية المرغوبة من خليط الصلصة المتبقي فوق الدجاج والخس.
استنزاف البصل واتركها حتى تجف.
قدمي السلطة مع البصل وأي صلصة متبقية والطبقة المرغوبة.
ملاحظة: اختبرنا مع خلع الملابس قيصر الكلاسيكية الطازجة بشكل طبيعي.