صعوبةمتوسط
جاهز43 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة85
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة سيزر الدجاج

سلطة سيزر الدجاج
قد تكون سلطة سيزر الدجاج مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 103 جرام بروتين, 73 جرام دهون، وما مجموعه 1218 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من أواني الدجاج المحفوظ بوعاء وجبن البارميزان والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض مجموعة الحرة التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع مخبوز " السمك الأحمر مع الروبيان والشمر وسلطة البرتقال كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 43 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}, سلطة باستا سيزر بالدجاج مع صلصة سيزر الخفيفة، و سلطة سيزر مع دجاج سيزر المشوي لوصفات مماثلة.

المكونات

2بيبي جوهره الخسبيبي جوهره الخس2الكراث الموز ، مكعبات ناعماالكراث الموز ، مكعبات ناعما1كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)كيس 16 أونصة من الخضار المشكلة الطازجة/المجمدة (جزر/ذرة/فاصوليا خضراء/بازلاء)4شرائحالخبز الطازج لشرب نخبالخبز الطازج لشرب نخب2كلغدجاج ساتون هوو فري رينجدجاج ساتون هوو فري رينج4الأواني من الدجاج بوعاءالأواني من الدجاج بوعاء2لارجيس3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)2أرجل الدجاجأرجل الدجاج11 رطل كوسة،خردل ديجونخردل ديجون10مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أوزة أو بطة الدهون + اضافية لتغطية الأوانيأوزة أو بطة الدهون + اضافية لتغطية الأواني2لارجيسبيض الدجاج المدى الحربيض الدجاج المدى الحر1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشالثوم سحقالثوم سحق2الأوراقالجيلاتينالجيلاتين1006 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبادي الطبيعيالزبادي الطبيعي100مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة بارميزان مبشورةجبنة بارميزان مبشورة1حفنة صغيرةمرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)4الفجلالفجل4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود متشقق طازجملح وفلفل أسود متشقق طازج2الأغصان2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم3006 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري2شرائحالخبز الأبيض التي لا معنى لها ، وإزالة القشرةالخبز الأبيض التي لا معنى لها ، وإزالة القشرة5الفلفل الأبيضالفلفل الأبيض11 رطل كوسة،خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض10بذور الكزبرة الكاملةبذور الكزبرة الكاملة