سلطة سيزر
قد تكون سلطة قيصر وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 89 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون البكر الممتاز ، الرغيف الفرنسي ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 572 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 97%، وهو رائع. سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}, سلطة سيزر مشوية مع صلصة سلطة سيزر الخفيفة، و سلطة باستا سيزر بالدجاج مع صلصة سيزر الخفيفة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
1 في وعاء كبير جدا ، اخفقي زيت الزيتون والثوم معا.
اتركيه لمدة نصف ساعة. 2 بينما يجلس الزيت ، اصنع الخبز المحمص.
انشر شرائح الرغيف الفرنسي على صينية خبز (قد تحتاج إلى القيام بها على دفعات) ، مبطنة بورق زبدة أو سيلبات.
قم بالفرشاة أو الرش بزيت الزيتون (أو الزبدة المذابة ، أو إذا كنت تريد خبز محمص بالثوم ، اغمس فرشاة المعجنات في الزيت الممزوج بالثوم الذي تجلس فيه في الخطوة 1). اشوي لبضع دقائق حتى تصبح القمم بنية خفيفة. (ملاحظة: لا سيرا على الأقدام ، وهذه يمكن أن تذهب بسهولة من احمر إلى حرق.)
إزالة والسماح لتبرد.الخطوات حتى يمكن جعل هذه النقطة قدما. 3
أضف الأنشوجة والبيض إلى خليط الثوم بالزيت.
يضاف الملح والفلفل و 1/4 كوب من عصير الليمون.
اخفقي نصف جبنة البارميزان. تذوق ، أضف المزيد من عصير الليمون حسب الرغبة. يجب أن يعطي الليمون ميزة للخلع ، ولكن لا يطغى عليه. 4 باستخدام يديك ، قم بتمزيق قطع الخس من رؤوس الخس (لا تستخدم سكينا للقطع).
يضاف إلى خليط الزيت ويقلب حتى يغطى.
نضيف باقي جبنة البارميزان ونقلب.5 يقطع الخبز المحمص بخشونة ويضاف (مع الفتات من التقطيع) إلى السلطة. إرم.