صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة ستيك مع صلصة الفجل

سلطة ستيك مع صلصة الفجل
قد تكون سلطة شرائح اللحم مع صلصة الفجل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 398 سعرة حرارية. ل 3 3.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الخضر والبصل المخلل والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة ستيك مشوية مع صلصة الفجل, سلطة ستيك وبطاطس مع صلصة الفجل، و سلطة ستيك مشوية مع صلصة رانش الفجل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الكريمة الحامضة والفجل والثوم المعمر والعسل والخل في وعاء صغير ؛ يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفجلالفجل
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الخلالخل
الثوم المعمرالثوم المعمر
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
1
الحرارة 1 ملعقة كبيرة من النفط في كبيركيليت ، ويفضل الحديد الزهر ، على مدى متوسطة عاليةالحرارة. شريحة لحم الموسم مع الملح والفلفل. يطهى على نار متوسطة عالية حتى ينضج إلى النضج المطلوب ، 5-8 دقائق لكل جانب للعين الضلع المتوسطة النادرة ، حوالي 4 دقائق لكل جانب لشريحة لحم الجناح ، أو 3 دقائق لكل جانب لشريحة لحم التنورة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم الجناحشريحة لحم الجناح
تنورة ستيكتنورة ستيك
ستيكستيك
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
2
انقلاللحوم إلى طبق واتركها ترتاح لمدة 10 دقائق.
3
في حين تقع شريحة لحم ، يمسح مقلاة والحرارة المتبقية 1 ملعقة كبيرة من النفط على ارتفاع متوسط الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إضافة البطاطا ، الموسم مع الملح ، وطهي الطعام ، القذف في بعض الأحيان ، حتى تصبح طرية ، 8-10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الملحالملح
5
شريحة لحم وتقدم مع الفجلخلع الملابس والبطاطا والخيار والفجل والخضر والبصل الأحمر المخلل.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأحمرالبصل الأحمر
الخيارالخيار
البطاطاالبطاطا
الفجلالفجل
الخضرالخضر
ستيكستيك

المكونات

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

شريحة لحم في القائمة? حاول الاقتران مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. ماتانزاس كريك ألكسندر فالي ميرلوت مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
ماتانزاس كريك ألكسندر فالي ميرلوت
ماتانزاس كريك ألكسندر فالي ميرلوت
لون أرجواني متوسط. النكهات من البرقوق ساتسوما ، الشوكولاته الداكنة مغطاة التوت ، والروائح البهارات في المقام الأول. على الحنك ، هذا هو ميرلوت الكلاسيكية مع تركيز جيد. إنه مالح ومتوسط الجسم مع التانينات المخملية. ينظر إلى تورتة فطيرة الكرز محلية الصنع ورائحة خشب الصندل بسهولة عند التذوق.