صعوبةبجد
جاهز29 الدقائق
حصص29
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة ستيك مشوية مع صلصة الأفوكادو الكريمية

سلطة ستيك مشوية مع صلصة الأفوكادو الكريمية
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن تكون سلطة شرائح اللحم المشوية مع صلصة الأفوكادو الكريمية وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 29 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 47 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من لايت البيت خلع الملابس ، لحم البقر شريحة لحم الخاصرة ، اندفاعة من مسحوق الفلفل الحار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 29 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة ستيك محروق مع صلصة الأفوكادو الكريمية, شريحة لحم مشوية وسلطة مانجو مع صلصة الأفوكادو باللبن، و سلطة شرائح اللحم المشوية مع صلصة الكزبرة الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
يرش شريحة لحم مع مسحوق الفلفل الحار. شواء 5 إلى 7 دقيقة. على كل جانب أو حتى نضج متوسط (160 فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
إزالة من شواء ؛ تغطية فضفاضة مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
5
وفى الوقت نفسه, إرم الخضر مع الطماطم, البصل والزيتون; مكان على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الخضرالخضر
الزيتونالزيتون
البصلالبصل
6
ضع الصلصة والأفوكادو في الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الأفوكادوالأفوكادو
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
7
قطع شريحة لحم عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
ستيكستيك
8
رذاذ مع خليط خلع الملابس.
9
تقدم مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعاتالمفرقعات

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

يمكن إقران شريحة لحم مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. يبدو أن مادالينا ميرلوت الحاصلة على تصنيف 4.8 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
مادالينا ميرلوت
مادالينا ميرلوت
تقدم مادالينا ميرلوت روائح الفاكهة الناضجة وتوابل البلوط مع تلميحات من الفانيليا واليانسون. تشمل نكهات الفاكهة الناضجة البرقوق والتوت اللامع. نكهات الفاكهة تحية الحنك والعفص الناعمة تأطير الملمس الطازج الذي يغلف الفم.