سلطة ستيك الفلفل
قد تكون سلطة ستيك الفلفل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 148 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 11 غرام من الدهون. ل $1.36 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. سيكون ضربة في الخاص بك يوم فالنتين حدث. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. إذا كان لديك فلفل حلو وفلفل حلو وتتبيلة السلطة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سبعة سلطة ستيك الفلفل, سلطة الفلفل الحلو وشرائح اللحم، و سلطة ستيك الفلفل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الستيك والفلفل والزيتون.
رذاذ مع سلطة خلع الملابس.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون
بينوت نوير, ميرلوت, وكابيرنت ساوفيجنون هي أفضل اختياراتي لشريحة اللحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأقل دهونا مع اللون الأحمر الفاتح أو متوسط الجسم ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنت سوفينغنون. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو سور دي لوس أنديز بينوت نوير ريزيرفا. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
سور دي لوس أنديس بينوت نوير ريزيرفا