صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة سبع طبقات

سلطة سبع طبقات
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون السلطة المكونة من سبع طبقات وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، سيقان الكرفس ، جبنة البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة تكس مكس 7 طبقات, سلطة طبقة، و سلطة من خمس طبقات.

تعليمات

1
ضع سلطة الخضر في وعاء سلطة كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
طبقة الفجل والبصل والكرفس ولحم الخنزير المقدد والبازلاء على سلطة الخضر.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
الفجلالفجل
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
بيكونبيكون
البازلاءالبازلاء
3
انتشار المايونيز على البازلاء ، وتغطي أعلى تماما وختم إلى حافة وعاء.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
انتشارانتشار
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
5
تغطية وبردت 2 ساعة على الأقل لمزج النكهات ولكن ليس أكثر من 12 ساعة. فقط قبل التقديم ، إرم إذا رغبت في ذلك. تخزين مغطاة في الثلاجة.

المعدات