سلطة رينبو روتيني

قد تكون سلطة رينبو روتيني مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من توابل السلطة العليا وزهيرات البروكلي وزهيرات القرنبيط وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 47%. حاول سلطة باستا رينبو روتيني, طاجن رينبو روتيني مع الدجاج والبروكلي، و سلطة مقبلات روتيني لوصفات مماثلة.