سلطة راديتشيو والكمثرى والجرجير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الراديكيو والكمثرى والجرجير. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 378 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والعسل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة جرجير وراديتشيو وإسكارول, سلطة راديتشيو والكمثرى، و الشتاء كالي جرجير راديتشيو سلطة البرتقال لوصفات مماثلة.