صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة56
مجلة

سلطة دجاج تندوري

سلطة دجاج تندوري
وصفة سلطة دجاج التندوري جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 136 سعرة حرارية. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق جارام ماسالا, خس ايسبرغ, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة دجاج تندوري والسبانخ, سلطة دجاج تندوري مفرومة، و تندوري مشوي-دجاج متبل فوق سلطة البابايا الخضراء لوصفات مماثلة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة معبأة بشكل فضفاض ، مفرومة ناعماأوراق الكزبرة معبأة بشكل فضفاض ، مفرومة ناعما1أوريو محشو مزدوجملح خشنملح خشن6الروبيان والأوردةملح خشن وفلفل أسود مطحون طازجملح خشن وفلفل أسود مطحون طازج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الخيارشرائح الخيار2قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق غارام ماسالامسحوق غارام ماسالا1أوريو محشو مزدوجصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1أوريو محشو مزدوجالكركم المطحونالكركم المطحون7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخس ايسبرغ تمزيقهخس ايسبرغ تمزيقه1تشيلي هالبينو ، مصنف ومفروم ناعما (اختياري)تشيلي هالبينو ، مصنف ومفروم ناعما (اختياري)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الجيكامامكعبات الجيكاما1لاغيةعصير من 2 إلى الليمونعصير من 2 إلى الليمون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي الخالي من الدسمالزبادي الخالي من الدسم4بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمكعبات الطماطم البرقوقمكعبات الطماطم البرقوق2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحفنة شرائح الفجلحفنة شرائح الفجل7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأحمر المبشورالملفوف الأحمر المبشور4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحفنة صغيرة شرائح البصل الأخضر ، مفرومحفنة صغيرة شرائح البصل الأخضر ، مفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

غرونر فيلتلينر ، ريسلينغ ، و تألق روز are هي بلدي أفضل اللقطات للهندي. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو جيترانك جرونر فيلتلاينر (1 لتر). لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
جيترانك جرونر فيلتلاينر لتر
جيترانك جرونر فيلتلاينر لتر
نضارة رائعة تكمل هش, النكهات الجافة من الجريب فروت, التفاح والفلفل الأبيض في هذا جرونر النمساوي المتميز. النبيذ المثالي لأيام الشاطئ وأيام النزهة وكل يوم.