سلطة دجاج بيتا
الدجاج بيتا سلطة هو هور دي ' المقبلات التي تخدم 16. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 6 غرام من الدهون. مزيج من الخل البلسمي والحمص والدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 43%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سلطة الدجاج والبيتا, سلطة دجاج سيزر في بيتا!، و سلطة الدجاج بيتا السندويشات.
تعليمات
قطع كل خبز بيتا إلى ثمانية مثلثات.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 10-12 دقيقة أو حتى تحمص قليلا.
للتتبيل ، في وعاء صغير ، اخفقي الزيت والخل وعصير الليمون والأوريغانو والثوم وقشر الليمون والسكر والملح والفلفل.
في وعاء كبير ، يمزج الدجاج مع حبوب الحمص والخيار والطماطم والبصل. ضجة في مثلثات بيتا.
رذاذ مع خلع الملابس وإرم لمعطف.
غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل. قبل التقديم مباشرة ، يرش الجبن.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر
شاردونيه ، ساوفيجنون بلانك ، وغرونر فيلتلينر هي خيارات رائعة للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل الحامضة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو تنافس رومان شاردونيه. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 36 دولار.
![في دي رومان شاردونيه]()
في دي رومان شاردونيه
نبيذ جاف مصنوع من عنب شاردونيه 100٪.